La fin de la semaine a été marquée par le dernier WOW des RxIt Series, avec une grande préparation pour la plupart des athlètes sur des exercices qu'ils ne maîtrisaient pas (voire ne connaissaient pas du tout). Au programme, des muscle-ups, des forward roll, du jerk et surtout... du SQUAT !!

A noter une très belle performance de notre Canadienne Lillian qui a établi l'un des meilleurs scores européens sur l'épreuve du Back Squat avec un tonnage total à 2040 kgs en 2 minutes. Bravo !

Néanmoins, il n'y avait pas que de la compétition : la semaine 5 marquait la fin du protocole "5 Strict Pull ups" ; beaucoup de CrossFitteurs ont progressé sur leurs tractions et toute l'équipe Lutèce est heureuse de voir que même lorsqu'il n'était pas imposé, les athlètes prenaient du temps pour exécuter le protocole. Bravo aussi à eux.

La semaine suivante fut intéressante, car des WOD classiques sont tombés. Un petit "Cindy" ainsi que cette chère "Fran" ont animé la programmation de cette sixième semaine, avec à la clé de belles performances également.

Beaucoup de bonnes choses sont encore à venir. Nous tenons tout particulièrement à vous remercier pour votre sérieux et votre investissement. Mais SURTOUT pour votre enthousiasme et votre volonté à intégrer les nouveaux adhérents, les accompagner dans leurs premiers pas dans la box. Car c'est aussi la communauté qui donne envie aux gens de continuer l'aventure à Lutèce.