Cinquième session du Summer Training proposé par CrossFit Lutèce.
Au programme de la course avec...?
Antoine Escrivant
Cinquième session du Summer Training proposé par CrossFit Lutèce.
Au programme de la course avec...?
3 rounds of
10 Wall Squats + 10 Ground To Overhead + 10 Zombie walks
Pigeon exercise
2' each side
TABATA (8 x 20" ON / 10" OFF)
Air Squat
AMRAP 20'
200m run / 50m swim
20 Burpees
20 Push ups