Qu'est-ce que l'HYROX ?

L'HYROX est une compétition de fitness unique qui combine endurance, force et agilité dans un format innovant. Conçue pour tester l'ensemble des capacités physiques, cette épreuve se compose d'une série d'exercices fonctionnels et de séances de course. L'objectif ? Offrir un challenge complet et accessible à tous, qu'importe votre niveau de performance, en vous poussant à donner le meilleur de vous-même.

L'HYROX chez CrossFit Lutèce

• Entraînement fonctionnel ciblé : Chez CrossFit Lutèce, toutes les séances HYROX sont différentes ! Développez votre force, votre endurance et votre agilité grâce à des exercices spécialement conçus pour préparer les différentes épreuves de l’HYROX.
• Coaching expert : Nos coachs expérimentés vous accompagnent pas à pas, en personnalisant vos séances pour répondre à vos besoins spécifiques et maximiser vos performances.
• Ambiance motivante : Intégrez une communauté dynamique et bienveillante, où l’entraide et le dépassement de soi sont au cœur de l’expérience.

Pourquoi l'HYROX peut vous intéresser ?

• Un challenge complet : L'HYROX réunit divers aspects de l'entraînement — du cardio à la force musculaire — pour vous permettre de développer une condition physique équilibrée.
• Un esprit de communauté : Participer à une compétition HYROX, c’est rejoindre un réseau international d’athlètes passionnés et motivés, prêts à se dépasser ensemble.
• Adapté à tous les niveaux : Que vous soyez débutant ou confirmé, l’HYROX s’adapte à vos capacités et vous offre des objectifs à la mesure de vos ambitions.

Que vous souhaitiez participer à votre premier HYROX ou que vous soyez déjà un compétiteur aguerri, nos programmes de préparation vous aideront à progresser et repousser vos limites !